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与任何人告诉你的相反，阅读现在和将来都至关重要。它能帮助你放松身心。养成阅读习惯能帮助你集中注意力并吸收知识。阅读是一个思考的过程，它能让你保持大脑活跃。
仅仅活跃在社交媒体上并不重要。这能帮助你融入群体，学会彼此交流。社交互动还能帮助你摆脱孤独、抑郁等心理健康问题。
不是
2023年别这么做
不要每天都锻炼
不要把自己逼得太紧，然后在健身房累得筋疲力尽！慢慢来，稳扎稳打。健身不是一天就能做到的。为了拥有更长久、更健康的生活，健身是必须融入日常生活的另一个习惯。
不要开始阅读你不打算读完的书。
如果你不是个书虫，不妨循序渐进地节省一些文学方面的开支和书架空间。根据你的兴 顶级电子邮件列表 趣选择新杂志、Kindle 或电子阅读器、在线文章、音频文章、书籍摘要等等，或许是一个不错的起点！
不要成为自己的治疗师
寻求帮助！寻求帮助并接受帮助绝对没有错。只有与你信任、愿意分享问题的人讨论，你才有可能从他人那里找到解决问题的方法。
不要把2022年的负能量带入2023年
如果你选择不带着负能量进入新的一年，2023年就不必如此。正如一位著名的迪士尼公主曾经唱的那样：“随它去吧！”保持积极乐观的态度是找到幸福的关键。
不要完全设定新年目标
你可以设定每月的决心并努力实现它们。这将帮助你实现短期和长期目标。这将帮助你坚持目标，并不断迈出小步。一旦你下定决心，你就需要集中精力，努力实现它。
通过牢记上述注意事项，您将能够规划即将到来的2023年的目标。有了明确的实现目标的途径，您就可以满怀信心地前进。
Vtiger 全体同仁祝您和您所爱的人新年快乐！愿2023年带给您光明与爱，也祝您所有目标都能顺利实现。